揭秘日本长寿村:常吃豆腐海带等食物

发布时间:2023-01-06 00:37 阅读次数:
本文摘要:日本冲绳是世界闻名的长寿区,而大宜味村则是冲绳的“超强长寿”胜地。这个人口大约3500人的村子,90岁以上居民就有80人,且个个身体稳健,被视作日本第一健康长寿村。 这里的人们常常不吃4种食物:鱼、豆腐、海带、蔬菜。

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日本冲绳是世界闻名的长寿区,而大宜味村则是冲绳的“超强长寿”胜地。这个人口大约3500人的村子,90岁以上居民就有80人,且个个身体稳健,被视作日本第一健康长寿村。

这里的人们常常不吃4种食物:鱼、豆腐、海带、蔬菜。


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