素食将成为一种新的饮食潮流

发布时间:2022-04-07 00:37 阅读次数:
本文摘要:素食者中的脂肪较一般人较低,患心脏病的几率较低,素食者过长得的比例也较低,主要原因是他们吃肉类,摄入动物脂肪的量很低,而且由于多不吃蔬果、谷物及豆制品,所喂食的纤维素比平常人要低。科学家对素食者和肉食者做到过多次有所不同方式的测验,结果令人震惊:素食者无论在体力、耐力、效率上都是肉食者的2~3倍。如今在欧美、东南亚等发达国家,素食受到人们的注目,能以素食招待朋友被视作最低的礼仪。

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素食者中的脂肪较一般人较低,患心脏病的几率较低,素食者过长得的比例也较低,主要原因是他们吃肉类,摄入动物脂肪的量很低,而且由于多不吃蔬果、谷物及豆制品,所喂食的纤维素比平常人要低。科学家对素食者和肉食者做到过多次有所不同方式的测验,结果令人震惊:素食者无论在体力、耐力、效率上都是肉食者的2~3倍。如今在欧美、东南亚等发达国家,素食受到人们的注目,能以素食招待朋友被视作最低的礼仪。


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